焦らず行こう

午後から自動車任意保険の更新でディーラーに行った。散歩ついでに歩いて行った。大した距離ではないが、足のダルさや筋肉の痛みは以前に比べると少しよくなってきたような感じがする。

前回の診察以降、億劫さや憂うつな気分があったが、先週の中ぐらいから電子納税に関して調べて登録したり、Excelで苦手だったVLOOKUP関数、ピボットテーブルをおさらいしたりと、いろいろできている感じだ。でも、本に関しては読む気がしない。メンタルヘルスマネジメント検定でもやってみようかと一番簡単なところの本を買ってみたものの、どうもやる気がおきず、そのままになっている。他に、風呂に入るのが億劫だったり、MTBに乗るのもいまひとつな感じだ。焦らず行こう。