今朝起きてからTwitterを見たらビックリ、tweetした記憶がないのが2件あった。前は夜中に無性にお腹がすいて食べてしまって記憶がないことはあったが・・・ 寝る前に服用する入眠剤が原因と思われる。
庭の沈丁花が、何日か前からいい香りを漂わせている。
ポタリングはちょっと距離をのばして13.5km。
気付かないうちにがんばり過ぎた。これからもそうかもしれない。なるべく心のままに、もうがんばらない。 ブログを放置してたのをどうにかしようかと。Twitterもブログも書くのは大変なんで一緒にしました。単発なTwitterのつぶやきですが、その中にうつ病の経過、思ったことなどを書いていきたいと思います。
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