二度寝

前回の診察(1/22)以来、ヤル気が出ない、ヒゲを剃ったりお風呂に入るのが億劫、何かつまらない。仕事のこと、忙しかったことを思い出して、通勤の情景やその時の感情が甦ると気が沈む。いずれ元に戻るのかと思うと不安、怖い、もうできない・・・・・ひっそりとしていたい。今日はいつも通り朝起きたが、9:30～14:30まで珍しく二度寝した。気分は沈んでいる。